アンチエイジングでキレイにダイエット!いつまでもキレイで健康にいるために♪

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2019/6/4

死なない酵素エンザミンは酵素を醸成するという酵素

エンザミンは実は酵素と呼ばれることもありますが、実は酵素ではありません。 もっと具体的に言えばエンザミンの特徴とは酵素の素という言葉で言い表すことができるでしょう。 エンザミンは酵素そのものではないにしろ、エンザミンはもっと重要な働きをしており、酵素を醸成するという酵素よりも大きな役割を持った特徴を持っているのです。 エンザミンには、酵素様低分子ペプチド、機能性オリゴ糖、その他菌体生産物質などを含んでいます。 これらが体内で酵素を醸成化させるようになっているのです。 そのため、エンザミンは体内酵素活性因子 ...

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2019/6/4

コールドプレスジュースの効果と目的<栄養吸収率約3.8倍>

コールドプレスジュースは、体内に蓄積されている老廃物の排出をスムーズに行える効果がある事から注目されている健康飲料です。 ダイエットを目的として、最近では多くの人が利用しています。 年齢を重ねるにつれて不足しがちとなる成分を豊富に含んでいるためであり、体内機能を正常な状態に回復させる効果を期待できます。 そのまま食べるより栄養素の吸収率は約3.8倍も違う! 低温圧搾法で作られたコールドプレスジュースは、果物をそのまま食べるより栄養の吸収率は約3.8倍も上げることが可能になります。 しかも細かく繊維質を裁断 ...

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2019/6/4

コールドプレスジュース(低温圧搾法)の作り方

コールドプレスジュースの作り方は低温圧搾法で行うところが特徴です。 低温圧搾法は、ゆっくりした回転で強い圧力をかけながら野菜やフルーツを搾っていくため、繊維質の少ない舌触りの滑らかなジュースができあがります。 コールドプレスジュースの具体的な作り方 作り方は専用のジューサーを利用して、ジュースにしたい材料を入れてスイッチを入れるだけです。しばらくするとジュースと繊維質に分離された状態で出てきます。 コールドプレスジュースは野菜やフルーツから搾った水分のみでできているのがポイントなので、作り方として水を加え ...

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2019/6/4

最近流行のコールドプレスジュースとスムージーの違い

スムージ-の次にブームになるといわれているコールドプレスジュースは、スムージーと何が違うのでしょうか? スムージーは素材をそのままブレンダー(カッター)などにいれて、野菜や果物の生の味わいを楽しむものですが、コールドプレスジュースは、低温圧搾法といわれる方法で作られており、素材のうまみや栄養をそのままに、ヘルシーに味わうことができる画期的なドリンクです。 「低温圧搾法」の効果 圧搾しているため、非常に多い量の野菜を一度に摂取できることがスムージーとの大きな違いといえます。 海外ではすでに定番となっており、 ...

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2019/6/4

グリーンスムージーの効果と魅力!(Part2)作り方と取り入れ方

とっても簡単手軽に出来て、美と健康に有効なスムージー♪ でも作り方や取り入れ方での注意点もあります。せっかく作ったグリーンスムージーの効果も無くなってしまうことに。。。 グリーンスムージーの栄養価を最大限に活かす作り方&飲み方とは?今日は作り方についてのお話です。 グリーンスムージーの作り方 基本は先日もお話したように、果物と葉野菜とお水で作ります。 種類は何でも良いのですが、果物も葉野菜もよく洗ってから!そして、皮ごと!がお勧めです! 果物は皮と実との間に栄養がたくさん詰まっています。 でも中には皮をむ ...

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2019/6/4

グリーンスムージーの効果と魅力!スマスマのスムージーカジノでも有名ですよね!

今年大流行したグリーンスムージー! 今でもTVでもモデルや女優の間で大人気です! そして人気TV番組SMAP×SMAPでもスムージーカジノというコーナーでグリーンスムージーを紹介しています。 グリーンスムージーをまだお試しいただけていない方にその魅力を今日はお伝えいたします。 グリーンスムージーとは! 食物繊維・ビタミン・ミネラル・抗酸化物質、そして食物酵素が豊富な果物と生の緑葉野菜をミキサーにかけていただく飲み物です。 ミキサーにかけてしっかり砕くので、通常サラダで食べるよりももっと多くの栄養素を取り入 ...

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2019/6/4

アンチエイジングと抗糖化&抗酸化の効果

最近になって抗糖化&抗酸化が話題になっています。 そして、急速に抗糖化や抗酸化を謳ったサプリメントや、スキンケアコスメも多数販売されるようになっています。 抗糖化作用とは! 抗糖化&抗酸化の抗糖化とは、血液中にあふれたブドウ糖が体内のタンパク質と結合することを防ぐ働きのことを言います。 ブドウ糖がタンパク質と結合すると化学反応を起こして人間の体にダメージを与えます。 ダメージを受けたタンパク質は正しく機能しなくなってしまいます。 抗酸化作用とは! また、抗糖化&抗酸化の抗酸化を簡単に言うと、酸化を防ぐ働き ...

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2019/6/4

アンチエイジングは表面でなく食事面の内面からが重要!

人間の身体は食べたものでつくられますので、アンチエイジングは「食べ物から」といっても差し支えないです。 アンチエイジングに良い食べ物や食事方法は多々ありますが、まずは概要を記載させて頂きます。 アンチエイジングは内面から まずは良質なタンパク質を動物性タンパク質、植物性タンパク質、そしてバランスよく適量摂る事が必要です。 筋肉になったり、肌のハリを保つ目的のためにも肉や魚、そして大豆食品のようなタンパク質を毎日摂る事です。 筋肉の衰えは顔も身体も一気に老けて見られてしまいます。 また、筋肉のポンプの働きが ...

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2019/6/4

アンチエイジング化粧品で注意すること! 人の肌は人それぞれ

アンチエイジング化粧品は、肌質に気を遣っている日本人女性にとっては特に敏感であり、生活の中に積極的に取り入れて使用されおり、加えて使用されてる成分にもこだわりを持って利用している方が多いです。 例えば、ヒアルロン酸やアミノ酸などが含まれている化粧品に関しては、インターネットや雑誌などの媒体においても取り上げられる機会が増えてきており、アンチエイジングを目指している人々からの支持が特に集まっている成分です。 化粧品の使用方法をしっかりとマスターするためには、色々な人の意見を聞くことが参考になります。 すでに ...

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2019/6/4

健康&美容に良いとされるアンチエイジングの本当の目的

アンチエイジングという言葉をTVや雑誌でよく聞くよになりましたね! ただ言葉ばかりが話題性で先行してしまい、本当のアンチエイジングの意味が伝わっていない気もしています。 アンチエイジングは元は健康学の研究から始まり、目指すテーマは人が元気で長生きするために必要なことを行うことです。 美容にも医療にも様々な分野と密接に関係しています。 アンチエイジングの意味は抗老化療法 アンチエイジングとは「抗加齢療法」であり、歳を重ねるごとに弱ったり衰えたりする老化現象を止める・修復するのが目的です。 そのためには、普段 ...

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